Phục hồi chức năng sau gãy xương

Phục hồi chức năng sau gãy xương

Phục hồi chức năng sau gãy xương là một trong những biện pháp hồi phục xương rất tốt và quan trọng. Bởi vì nó giúp tăng tuần hoàn máu, tăng chuyển hóa, tăng khả năng hoạt động của các khớp xương, giãn cơ, giảm đau, sớm phục hồi chức năng vận động.

Trong trường hợp điều trị bảo tồn (bó bột)

1. Giai đoạn bó bột

a) Mục đích :

• Giảm đau vùng chi gãy.
• Giảm  sưng nề tan tụ máu trong cơ khớp.
• Ngừa nguy cơ teo cơ, cứng khớp do bất động bằng bột.
• Phục hồi chức năng di chuyển và sinh hoạt.

1. b) Các phương pháp phục hồi chức năng

• Đặt chi bó bột lên cao: Giảm sưng nề, giảm đau, tan tụ máu chi gãy xương ..
• Phòng ngừa teo cơ cứng khớp.

+   Co cơ tĩnh các cơ trong bột.

+   Co cơ tĩnh các cơ chủ động các khớp tự do ở chi.

+   Tập mạnh các chi lành kết hợp thở.

• Phục hồi chức năng di chuyển: sau khi bột khô hướng dẫn di chuyển với nạng trợ giúp.
• Phục hồi chức năng sinh hoạt: tăng cường sử dụng chi gãy sau bó bột đi đôi kết hợp với hoạt động trị liệu: đan, dệt.

Trường hợp sau khi tháo bột

a) Mục đích:

•   Giảm đau khi vận động.
• Kéo giãn cơ co rút, làm mạnh các cơ bị teo yếu.
• Kéo giãn các mô mềm co dính, sẹo cứng.
• Gia tăng tầm vận động khớp.
• Phục hồi chức năng chức năng di chuyển, dáng đi và phục hồi chức năng sinh hoạt.

1. b) Các phương pháp

• Giảm đau: sóng ngắn, siêu âm, điện phân.
• Kéo giãn cơ bị co rút, chườm ấm hồng ngoại và xoa bóp kéo giãn co nghỉ, giữ nghỉ bằng dụng cụ hoặc bằng máy.
• Tập mạnh các cơ bị teo yếu : tập mạnh bằng tạ, dụng cụ, máy, lò xo.
•  Kéo giãn các mô mềm bị dính : chườm ấm, siêu âm, xoa bóp, sóng ngắn và kéo giãn.
• -Tầm vận động bị hạn chế:

+ Do kết dính tại khớp: điện phân, sóng ngắn, siêu âm qua khớp tập chủ động có trợ giúp.

+ Do co rút: kéo giãn cơ.

• Phục hồi chức năng di chuyển:  Hướng dẫn và sửa dáng đi đúng.
•  Hoạt động trị liệu:

+  Tăng cường các tầm vận động của khớp và phần mềm.

+  Tăng cường lực cơ.

+  Luyện tập các chức năng sinh hoạt hàng ngày.

Sau phẫu thuật kết hợp xương

a) Mục tiêu

• Giảm đau sau mổ
• Giảm sưng nề sau mổ
• Phòng ngừa các biến chứng tuần hoàn và hô hấp
• Phòng ngừa teo cơ, cứng khớp
• Tăng cường tầm vận động chức năng
• Duy trì hay tăng cường sức mạnh cơ, khớp không bị mổ
• Phục hồi chức năng di chuyển
• Phục hồi các chức năng sinh hoạt hàng ngày.

1. b) Các phương pháp

• Kê cao chi giai đoạn sớm sau mổ
• Vật lý trị liệu: dòng điện TENS giảm đau, siêu âm, nhiệt lạnh, nhiệt nóng
• Vận động trị liệu:

+ Tiến hành tập thụ động sớm ngay sau khi mổ

+ Co cơ tĩnh các cơ ngay sau khi mổ

+ Tập các cơ, các khớp xa vùng phẫu thuật

+ Tập chủ động có trợ giúp sớm : vận động chủ động khớp khi có thể duy trì độ dài và vận động của cơ và mô mềm

+ Tập các bài tập có kháng trở với kỹ thuật viên và với dụng cụ

• Tập di chuyển với dụng cụ trợ giúp: Thanh song song, khung tập đi, nạng, gậy, …

Hoạt động trị liệu: tập các chức năng sinh hoạt hàng ngày

Hãy liên hệ với chúng tôi để đăng ký dịch vụ Phục hồi chức năng tại nhà cho bản thân và gia đình.

PHÒNG KHÁM MINH TÂM ĐƯỜNG

Hotline: 0988201236 – 0899868115